Cysgu ar y stryd

Cyngor dros y ffôn

Gallwch gael cyngor gan:

Llinell gymorth arbenigol am ddim Shelter Cymru – ffoniwch 08000 495 495 (9.30am–4pm, Llun-Gwener)

Lloches – ffoniwch 0808 800 4444 (8am-8pm Llun-Gwener, 9am-5pm Sadwrn-Sul)

Llamau – os ydych yn berson ifanc gallwch ffonio’r Llinell Gymorth Digartrefedd Ieuenctid am ddim ar 0800 328 0292. Gall cynghorwyr a gwirfoddolwyr eich helpu i ddod o hyd i lety dros dro diogel a rhoi cyngor ar sut i gadw’ch hun yn ddiogel. Mae’r llinell gymorth ar agor drwy’r nos a thros y penwythnos (5pm-9am Llun – Iau, 5pm Gwener–9am Llun)

Argyfwng – os ydych yn Ne Cymru ffoniwch 01792 674900 am gyngor ar gymorth a hyfforddiant

The Mix – cyngor i bobl ifanc dan 25 oed. Ffoniwch 0808 808 4994 (rhadffôn 11am-11pm bob dydd), e-bost, neu sgwrs fyw. Gallant eich cefnogi a thrafod eich opsiynau. Neu gallwch ddefnyddio eu cyfeiriadur i ddod o hyd i sefydliadau cyngor tai yn eich ardal

Os ydych yn fenyw sy’n dioddef cam-drin domestig gallwch ffonio llinell gymorth gyfrinachol 24 awr am ddim Byw Heb Ofn ar 0808 80 10 800.

Canolfannau dydd

Mae canolfannau dydd yn lleoedd y gall pobl sy’n cysgu ar y stryd fynd iddynt yn ystod y dydd. Gall pobl sydd wedi gadael y stryd hefyd eu defnyddio ar gyfer gweithgareddau a chwmnïaeth hyd yn oed os ydynt yn byw yn eu cartrefi eu hunain.

Mae’r gwasanaethau a ddarperir gan bob canolfan ddydd yn amrywio, yn ogystal â’u hamseroedd agor. Nid yw’r rhan fwyaf yn agor ar benwythnosau neu gyda’r nos. Yn gyffredinol, mae canolfannau dydd yn darparu:

• bwyd rhad neu am ddim
• ystafell golchi dillad
• cyfleusterau golchi
• gweithgareddau
• cyngor ar ddod o hyd i lety a budd-daliadau
• mynediad at driniaeth feddygol

Mae cawl yn rhedeg

Mewn rhai ardaloedd, mae asiantaethau’n dosbarthu bwyd a diodydd am ddim i bobl sy’n cysgu ar y stryd. Maent fel arfer yn ymweld ag ardaloedd penodol ar adegau penodol gyda’r nos a/neu yn gynnar yn y bore.

Timau allgymorth

Nid oes gan bob ardal dimau allgymorth. Mewn rhai ardaloedd, fe’u gelwir yn Dimau Cyswllt ac Asesu (CATs). Mae gan rai ardaloedd dimau allgymorth sy’n gysylltiedig â chanolfannau dydd. Maen nhw’n gweithio ar y stryd. Maen nhw’n cynghori pobl sut i ddod o hyd i lety ac efallai y byddan nhw’n eu helpu i’w gael. Gallant hefyd helpu i hawlio budd-daliadau.

Hosteli a llochesi nos

Mae hosteli a llochesi nos yn darparu tai i bobl sy’n cysgu ar y stryd.

Bydd rhai hosteli yn derbyn pobl sy’n troi i fyny wrth y drws. Mae angen atgyfeiriad gan asiantaeth ar hosteli eraill. Gallai hyn fod yn ganolfan ddydd neu’n dîm allgymorth. Mae lleoedd gwag yn llenwi’n gyflym ac unwaith y bydd yr hostel yn llawn, mae pobl yn cael eu troi i ffwrdd.

Mae’r rhan fwyaf o hosteli yn darparu:

• prydau bwyd neu gyfleusterau coginio
• ystafell golchi dillad
• cyfleusterau golchi
• ystafell gemau/teledu.

Mae’n rhaid i chi dalu i aros mewn hostel, ond mae staff fel arfer yn eich helpu i wneud cais am fudd-daliadau.

Mae llochesi nos fel arfer am ddim. Yn gyffredinol maent am arosiadau byr, fel arfer ychydig ddyddiau. Fel arfer mae’n rhaid i bobl adael yn y bore ac ni allant ddychwelyd tan yr hwyr.

Aros yn ddiogel

Gall cysgu ar y stryd fod yn beryglus. Dim ond pan fetho popeth arall y dylid ei wneud os nad oes unrhyw opsiwn arall ar gael. Os nad oes gennych unrhyw ddewis ond cysgu ar y stryd, mae’n bwysig dod o hyd i ffyrdd o gadw’n ddiogel ac yn gynnes.

Edrychwch ar ein taflen ffeithiau Cadw’n Ddiogel ar y Stryd.

Iechyd

Gallwch gofrestru gyda meddyg hyd yn oed os nad oes gennych gyfeiriad parhaol. Os na allwch gael apwyntiad gyda meddyg, gall canolfannau galw i mewn y GIG ddarparu triniaeth frys ar gyfer mân anafiadau a salwch. Defnyddiwch wefan Galw Iechyd Cymru i ddod o hyd i’ch canolfan galw i mewn agosaf neu fanylion gwasanaethau GIG lleol eraill.

Mae yna hefyd wasanaethau gofal iechyd ar gyfer pobl ddigartref yn unig. Cysylltwch â’ch canolfan gyngor Shelter Cymru agosaf am fanylion y gwasanaethau sydd ar gael yn eich ardal leol.

Mae staff y gwasanaeth iechyd, fel nyrsys, optegwyr, deintyddion a meddygon hefyd yn ymweld â chanolfannau dydd ac yn cynnig archwiliadau a thriniaeth.

Dros y Nadolig efallai y byddwch yn gallu cael gwasanaethau gofal iechyd gan Crisis Skylight os ydych yn Ne Cymru.

Budd-daliadau a gweithio

Hyd yn oed os nad oes gennych gyfeiriad, gallwch hawlio budd-daliadau o hyd. Edrychwch ar ein tudalen Eich Hawliau os ydych yn ddigartref am ragor o gyngor ar sut i wneud cais.

Mae gan lawer o asiantaethau sy’n helpu pobl sy’n cysgu ar y stryd staff sy’n gwybod am fudd-daliadau. Byddant yn gallu dweud wrthych pa fudd-dal i’w hawlio a’ch helpu i’w hawlio.

I gael gwybodaeth am hawlio Credyd Cynhwysol (UC) tra byddwch yn ddigartref, cliciwch yma.

Os oes angen arian arnoch mewn argyfwng, efallai y gallwch wneud cais i’r Gronfa Cymorth Dewisol. Gweler ein tudalen arian parod mewn argyfwng am ragor o wybodaeth.

Gwaith a hyfforddiant

Mae’n bosibl y bydd pobl sy’n cysgu ar y stryd yn ei chael hi’n anoddach aros mewn gwaith neu gael swydd.

Dylai’r Ganolfan Byd Gwaith eich helpu i chwilio am waith hyd yn oed os ydych yn cysgu allan. Efallai y bydd yn rhaid i chi fod wrthi’n chwilio am waith er mwyn hawlio budd-daliadau.

Mae gan rai asiantaethau staff i helpu pobl sy’n cysgu ar y stryd i chwilio am waith, ac mae gan rai gynlluniau hyfforddi. Efallai y bydd staff canolfannau dydd a hosteli yn gallu eich helpu i ddod o hyd i waith cyflogedig. Os ydych yn berson digartref, efallai y gallwch gael gwaith yn gwerthu cylchgrawn Big Issue Cymru.

Cadw mewn cysylltiad

Gall pobl sy’n cysgu ar y stryd golli cysylltiad â ffrindiau a theulu os ydynt yn symud o le i le. Ar yr un pryd, efallai y bydd angen i ffrindiau a theulu gysylltu. Mae ffyrdd o gadw mewn cysylltiad yn cynnwys:

• drwy dimau allgymorth
• ffoniwch Linell Gymorth Missing People tecst 116 000, neu e-bostiwch [email protected] (Gallwch anfon neges destun hyd yn oed os nad oes gennych unrhyw gredyd ar ôl ar eich ffôn symudol)
• mae mynediad rhad i’r rhyngrwyd yn cael ei gynnig gan y rhan fwyaf o lyfrgelloedd cyhoeddus a chaffis rhyngrwyd os ydych chi am anfon a derbyn e-byst
• bydd rhai canolfannau dydd yn derbyn post ar ran pobl sy’n cysgu ar y strydoedd sy’n defnyddio’r ganolfan ddydd yn rheolaidd

Big Issue Cymru

Prydau bwyd

Mae canolfannau dydd yn cynnig prydau rhad i bobl ddigartref, fel arfer brecwast a chinio.

Mae rhediadau cawl yn brosiectau bwyd a ddarperir yn aml gan elusennau a grwpiau ffydd mewn trefi a dinasoedd mwy. Maent yn darparu bwyd a diodydd poeth neu oer am ddim i bobl ddigartref.

Mae’n bosibl y bydd gweithiwr allgymorth digartrefedd, canolfan ddydd neu ganolfan gynghori yn gallu eich helpu gyda’ch atgyfeiriad i fanc bwyd.

Dewch o hyd i’ch banc bwyd agosaf ar wefan Ymddiriedolaeth Trussell.

Perthynas

Os ydych yn poeni am eich eiddo, gall rhai canolfannau dydd eu storio i chi.

Anifeiliaid anwes

Os oes gennych anifail anwes, efallai y gallwch gael triniaeth rhad neu am ddim trwy elusen anifeiliaid. Efallai y bydd yn rhaid i chi ddarparu prawf eich bod yn hawlio budd-daliadau ac nad oes gennych unrhyw le parhaol i fyw.

Mae gan elusen filfeddygol PDSA linell gymorth genedlaethol am ddim y gallwch ei ffonio i weld a ydych yn gymwys i gael eu gwasanaethau am ddim – ffoniwch 0800 731 2502, neu defnyddiwch eu gwefan i wirio a ydych yn gymwys.

Gall Prosiect Gobaith Dogs Trust ddarparu triniaeth filfeddygol am ddim i gŵn y mae eu perchnogion yn ddigartref neu mewn argyfwng tai. Mae gan eu gwefan hefyd declyn chwilio i ddod o hyd i hosteli sy’n derbyn cŵn. Nid yw llawer o hosteli yn derbyn anifeiliaid anwes felly mae bob amser yn well gwirio cyn i chi fynd yno.

Symud ymlaen

Efallai y bydd staff mewn hosteli a llochesi nos yn gwybod am asiantaethau sy’n gallu darparu cymorth a llety symud ymlaen.

Efallai y gallant eich helpu i lunio cynllun i roi trefn ar eich:

• iechyd
• gwaith
• hyfforddiant
• tai.

Mae llety symud ymlaen ar gyfer pobl sydd wedi gadael y stryd tra eu bod yn dod o hyd i rywle parhaol neu dymor hir i fyw. Mae’r math o lety a sut i’w gael yn amrywio. Gall fod yn fflat hunangynhwysol o fewn hostel – neu gall fod yn fflat hunangynhwysol i ffwrdd o’r hostel. Dylai gweithiwr cymorth ymweld yn rheolaidd i weld a ydych yn cael unrhyw broblemau wrth reoli cyfrifoldeb eich cartref eich hun.

Pan fyddwch yn barod i fyw’n annibynnol, efallai y bydd y staff yn cysylltu â chyngor neu gymdeithas dai i helpu i ddod o hyd i lety. Efallai y gallwch wneud cais i’r cyngor fel person digartref.

Os na all y cyngor helpu, efallai y gall y gweithiwr cymorth eich helpu i symud i lety rhent preifat. Gall rhai asiantaethau digartrefedd helpu i dalu blaendal neu rent ymlaen llaw neu efallai bod ganddynt gysylltiadau ag asiantaethau eraill a all helpu i ddod o hyd i rywle i fyw.

Gall gymryd amser hir i baratoi i fyw mewn tai tymor hir.